Avant une prise de parole, et peut être aussi pendant… vous avez le stress ? C’est normal !
Nous avons tous le stress car c’est le signe que notre cerveau envoie à notre organisme pour lui dire que quelque chose d’important est en train d’arriver.
Le stress n’est donc pas forcément mauvais, il peut même être positif et source d’énergie et de ressources pour se dépasser.
Si nous avons tous le stress, ses manifestations sont très différentes d’un individu à l’autre. On ne le voit pas chez certains alors que d’autres sont affligés de plaques rouges dans le cou, de tremblements irrépressibles dans les mains, leur voix s’étrangle, leur cœur bat la chamade, etc…
Mais le stress s’apprivoise et une prise de parole se prépare, exactement comme un événement sportif.
Durant deux journées de travail, nous vous apprendrons à mettre en place des points d’appuis physiques sur lesquels ancrer votre discours, à respirer et faire des pauses pour laisser votre interlocuteur comprendre et mémoriser votre discours. Nous vous montrerons par ailleurs comment trouver la cohérence entre les différentes formes de votre communication (verbale/paraverbale/non verbale). Enfin, nous vous entraînerons à créer et maintenir la relation avec votre auditoire afin de le convaincre
Notre objectif est simple :
- vous donner les moyens de dire exactement ce que vous voulez dire et que votre message soit entendu
- faire de ce moment un moment d’échange et de plaisir
Notre préparation :
Le contenu du stage intensif :
- Les différents types de prise de parole : l’exposé, la soutenance, l’entretien, la présentation avec un PPT…
- Les règles de base de la communication orale
- La théorie : émetteur, récepteur, message, objectif, contexte…
- Les différents objectifs de communication (informer, convaincre, influencer, expliquer…)
- Le discours (le verbal)
- Le plan,
- Le choix des mots en fonction de l’auditoire
- L’usage du silence pour ponctuer son discours
- Les arguments, les exemples, les anecdotes, les réponses aux questions et aux objections
- Le langage du corps (notion de congruence entre ce qu’on entend et ce qu’on voit)
- La mise en place du para-verbal : La voix, le ton la respiration
- Le non-verbal : l’ancrage au sol et l’occupation de l’espace, la gestuelle, le regard, le sourire
- Le choix des mots magiques « qui claquent » pour une amélioration du verbal
- L’interaction avec son auditoire
- L’écoute active
- La reformulation
- Les questions et situations déstabilisantes
- Avant et après l’oral: optimiser sa communication à l’écrit
- règles essentielles pour réussir un message de demande de rdv, de relance ou de remerciement (module en partenariat avec le projet Voltaire)
Déroulé de la journée 1 :
- Présentation du programme et introduction sur l’importance de l’oral dans la vie quotidienne et lors des grandes échéances de notre vie
- Première prise de parole filmée de chaque stagiaire en simulation d’oral : bref retour d’1 mn entre candidat sur le fond et la forme, premières recommandations
- Cours-conférence sur l’objectif des oraux dans différentes situations: découvrir le candidat, évaluer ses capacités à communiquer, évaluer sa motivation, etc…
- Décryptage des 3 éléments en jeu : l’orateur, le jury et le sujet
- Description des 3 niveaux de langage : verbal, para-verbal et non-verbal
- Discussion autour des 3 registres du discours : conceptuel, factuel, émotionnel
- 3 ateliers: Le Para-verbal, Le Non-verbal, Le verbal
- Débrief des vidéos filmées le matin
Déroulé de la journée 2 :
- Atelier « Mémoire et concentration »
- Atelier « L’art du Pitch »
- Atelier « Interagir et entretenir la relation avec son auditoire » : capter l’attention, intéresser son auditoire, savoir gérer les différents interlocuteurs…
- Atelier « améliorer ses messages écrits »
- Débriefing final et feuille de route personnalisée
Entretien blanc final :
- Selon vos contraintes, nous organiserons un oral blanc
- soit à la fin de notre 2ème journée
- soit une semaine plus tard afin de vous laisser le temps de vous préparer à 100% (entretien par Skype)
- Cette simulation prendra la forme que vous souhaitez: entretien d’embauche , oral forme soutenance avec PPT, oral type concours d’entrée en Ecole
- Elle sera suivie d’un débriefing final et d’une feuille de route personnalisée
Journée optionnelle « Aisance oratoire en anglais »
Objectif : Oser prendre la parole en anglais, passer du français à l’anglais.
Programme de la journée :
- Conférence de méthode : les attendus en anglais pour un entretien d’embauche
- Travailler sur les phrases d’accroche
- Atelier de mise en situation
- Exercice d’improvisation
- Simulation d’entretien classique
Calendrier et Tarifs :
Dates des sessions « Aisance Oratoire » :
- 25 – 26 Avril 2020
- 6 – 7 Juin 2020
Dates des sessions « Aisance Oratoire en Anglais » :
- 13 Juin 2020
Tarifs des sessions :
- 850€ le stage de deux jours
- 300€ pour la journée optionnelle d’anglais
Options cours particuliers:
- Afin de personnaliser complètement notre préparation ou d’aller plus loins dans votre préparation, nous vous proposons également un format en cours particulier. Cette option permettra également de multiplier les entrainements pratiques et les simulations.
- 400€ pour 4 heures
- 800€ pour 8 heures
Financement:
- Notre formation peut être prise en charge dans le cadre de votre CPF: contactez-nous